宝鸡皮肤病医院【宝皮】_宝鸡专业看皮肤病医院_宝鸡最好皮肤病的医院

怎样预防营养性脱发

文章来源:宝鸡皮肤病专科医院

2017-06-22 09:13:35

我院免费提供专家在线咨询、网上在线预约服务,网上在线预约可免专家挂号费,并可享受各项网络预约就诊优惠、全程vip服务。

怎样预防营养性脱发?营养性脱发在生活中比较常见,是因为体内缺乏必要的营养供应而导致的脱发现象,这与人们的日常饮食有极大的关系,也有很多女性因为节食减肥而引起脱发的现象。那么,怎样预防营养性脱发呢?我们可以通过日常的饮食进行调节。

怎样预防营养性脱发

补充铁质:临床调查发现,很多脱发患者都有体内缺铁的现象,建议大家平时多吃一些铁质丰富的食物,如熟花生、香蕉、虾、黄豆、蛋类、胡萝卜、带鱼、黑豆、菠菜、鲤鱼和马铃薯等等。

补充植物蛋白:如果有头发干燥枯黄,发尾分裂的现象,建议多补充一些植物蛋白,如大豆、黑芝麻和玉米等等。

多吃新鲜的水果和蔬菜:现在的人多吃肉食,体内的血液中含有大量的酸性毒素,对头发的生长十分的不利,对此,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,能帮助消除体内的酸性毒素。

补充维生素E:维生素E能帮助头发抵抗衰老,能有效的促进*的分裂,使毛发的生长期延长,可多吃一些含有维生素E的食物,如鲜莴苣、黑芝麻和卷心菜等等。

补充碘质:适当的吃一些含有碘质的食物,能增强甲状腺的功能,使头发充满光泽。

>>更详细的内容,点击在线挂号、预约专家<<

温馨提示:营养性脱发的情况复杂,虽然是由于缺乏某种营养引起,但是具体是缺乏哪种营养?缺乏的营养应该摄取哪些食物来补充?这些都是必须要慎重对待的问题,也只有科学合理的分析,才能够很好的解决营养性脱发。


更多>>康复案例

患者讲述:我的生发经历

患者讲述:我的生发经历

姓名 :李** 年龄 : 27岁 主诉 : 脂溢性脱发 就诊时间 : 2014年1月28日 治疗时间 : 1个月 治疗效果 : 头顶...[详细]

6年的等待,一份让我泪流满面的礼物

6年的等待,一份让我泪流满面的礼

[旁白]: 今年34岁的我是一家外贸公司的经理,一直以来都是很要强,把精力都放在了事业上,而忽略了对妻子、孩...[详细]

30年鱼鳞病,一朝治愈

30年鱼鳞病,一朝治愈

夏日的高温频频来袭.人们都纷纷穿起短露凉爽的衣装,但是的韦先生却还是穿着长袖的衣服,好像春寒料峭的季节并未...[详细]

在宝鸡皮肤病专科医院告别“聪明绝顶”

在宝鸡皮肤病专科医院告别“聪明绝

宝鸡市吴先生,今年四十岁,从事交通运输行业。吴先生身高一米八,五官端正,一表人才,美中不足的是脱发严重。...[详细]

背部鱼鳞病康复案例

背部鱼鳞病康复案例

患者信息: 姓名:刘某 性别:男 年龄:23岁 地区:宝鸡 入院诊断: 板层状鱼鳞病(孙希飞主任诊断)(板层状鱼...[详细]

脱发治愈时 爱情随之降临

脱发治愈时 爱情随之降临

家住宝鸡市的闻先生还没到40岁,但是别人看起来却感觉多了,因为头上稀疏的头发,让闻先生很自卑,平时也很少跟...[详细]

不怕病痛折磨,只怕你们异样的眼光

不怕病痛折磨,只怕你们异样的眼光

不追求完美的外观,只祈求舒服的活着! 经常有人问我,你的疤痕好了吗?我也不会说,到底你理解疤痕治疗疤痕的...[详细]

告别鱼鳞病,穿上公主裙!

告别鱼鳞病,穿上公主裙!

患者信息: 姓名:张某 性别:女 年龄:7岁 地区:陕西宝鸡 入院诊断:遗传性鱼鳞病(曹主任诊断) 主诉:干燥...[详细]

脂溢性脱发康复案例

脂溢性脱发康复案例

患者情况: 小海,男,宝鸡人 病情描述: 小海今年24岁,在宝鸡某家五星级宾馆当保安,脱发的时间有2年多了,洗...[详细]

李先生痤疮感染增生疤痕治疗

李先生痤疮感染增生疤痕治疗

李先生是一家销售公司的总经理,以前忙着工作,想着拼搏事业,由于没有对痘痘的足够重视,导致虽然痘痘好了,但...[详细]

我院提供高效、专业、优质、的电话和QQ咨询服务
咨询热线:0917-8623333 咨询QQ:599203
医院地址:宝鸡市高新二路
网站声明:宝鸡皮肤病专科医院拥有最终解释权
温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用
文章涉及版权问题,请与我们联系。