宝鸡皮肤病医院【宝皮】_宝鸡专业看皮肤病医院_宝鸡最好皮肤病的医院

脱发者饮食上注意什么

文章来源:宝鸡皮肤病专科医院

2019-04-21 14:02:46

我院免费提供专家在线咨询、网上在线预约服务,网上在线预约可免专家挂号费,并可享受各项网络预约就诊优惠、全程vip服务。

  说到脱发,我相信每个人都并不陌生,很多人脱发现象,可能没有太多影响,但让脱发的发展,它将严重影响患者的外部形象,需要尽快摆脱疾病,更要注意饮食,脱发的饮食应注意什么呢?

  宝鸡皮肤病医院专家指出:

  1. 脱发患者吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和水果。油脂分泌较多的人多吃一些纤维类食品和谷物,素食者多吃山楂、草莓等,对控制头发油腻的感觉很有帮助。

  2. 多吃含碘量高的食物可以帮助头发快速生长,如海带、苔藓、毛芽、水母、海参、紫菜和柿子。建议患者多吃富含植物蛋白的食物,如燕麦、花生、玉米、核桃、豆制品等。

  3.脱发和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、杏仁、内核、芒果等水果和蔬菜含有更多的维生素a,而动物肝、鱼、虾、鸡蛋还含有更多的维生素a,维生素B可以促进头皮的新陈代谢,它通常存在于新鲜蔬菜和水果,粗粮,所以多吃含维生素的食物。

  宝鸡皮肤病医院温馨提示:肥胖脱发应少吃油腻食物,加强体育锻炼,化学脱发不使用刺激性染发剂、烫发和劣质洗发水,营养脱发应加强营养,多吃蔬菜和水果、海带、桑椹、核桃仁。

更多>>康复案例

患者讲述:我的生发经历

患者讲述:我的生发经历

姓名 :李** 年龄 : 27岁 主诉 : 脂溢性脱发 就诊时间 : 2014年1月28日 治疗时间 : 1个月 治疗效果 : 头顶...[详细]

6年的等待,一份让我泪流满面的礼物

6年的等待,一份让我泪流满面的礼

[旁白]: 今年34岁的我是一家外贸公司的经理,一直以来都是很要强,把精力都放在了事业上,而忽略了对妻子、孩...[详细]

30年鱼鳞病,一朝治愈

30年鱼鳞病,一朝治愈

夏日的高温频频来袭.人们都纷纷穿起短露凉爽的衣装,但是的韦先生却还是穿着长袖的衣服,好像春寒料峭的季节并未...[详细]

在宝鸡皮肤病专科医院告别“聪明绝顶”

在宝鸡皮肤病专科医院告别“聪明绝

宝鸡市吴先生,今年四十岁,从事交通运输行业。吴先生身高一米八,五官端正,一表人才,美中不足的是脱发严重。...[详细]

背部鱼鳞病康复案例

背部鱼鳞病康复案例

患者信息: 姓名:刘某 性别:男 年龄:23岁 地区:宝鸡 入院诊断: 板层状鱼鳞病(孙希飞主任诊断)(板层状鱼...[详细]

脱发治愈时 爱情随之降临

脱发治愈时 爱情随之降临

家住宝鸡市的闻先生还没到40岁,但是别人看起来却感觉多了,因为头上稀疏的头发,让闻先生很自卑,平时也很少跟...[详细]

不怕病痛折磨,只怕你们异样的眼光

不怕病痛折磨,只怕你们异样的眼光

不追求完美的外观,只祈求舒服的活着! 经常有人问我,你的疤痕好了吗?我也不会说,到底你理解疤痕治疗疤痕的...[详细]

告别鱼鳞病,穿上公主裙!

告别鱼鳞病,穿上公主裙!

患者信息: 姓名:张某 性别:女 年龄:7岁 地区:陕西宝鸡 入院诊断:遗传性鱼鳞病(曹主任诊断) 主诉:干燥...[详细]

脂溢性脱发康复案例

脂溢性脱发康复案例

患者情况: 小海,男,宝鸡人 病情描述: 小海今年24岁,在宝鸡某家五星级宾馆当保安,脱发的时间有2年多了,洗...[详细]

李先生痤疮感染增生疤痕治疗

李先生痤疮感染增生疤痕治疗

李先生是一家销售公司的总经理,以前忙着工作,想着拼搏事业,由于没有对痘痘的足够重视,导致虽然痘痘好了,但...[详细]

我院提供高效、专业、优质、的电话和QQ咨询服务
咨询热线:0917-8623333 咨询微信:13659271417
医院地址:宝鸡市高新二路
网站声明:宝鸡皮肤病专科医院拥有最终解释权
温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用
文章涉及版权问题,请与我们联系。