得了痤疮要怎么办才好

　　痤疮是一种常见的皮肤病，是一种与毛囊具有相同初始损伤的锥形丘疹。随着病情的发展，会出现暗红色结节或囊肿，对患者尤其是青少年患者影响较大。青春痘不仅挫伤了他们的自信心，还扰乱了他们的交流。我们怎样才能长粉刺?详细的介绍。

　　宝鸡皮肤病医院专家指出:

　　1. 有些人有摸脸的习惯。他们手上的细菌会感染他们脸上的皮肤，导致细菌生长和痤疮。因此，他们应该避免用手接触他们的脸。额头上的刘海也很容易刺激皮肤，所以要尽量梳理。

　　2. 痤疮患者应注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便畅通。多吃海带，海带中含有高水平的锌，锌是人体中一种微量元素，有利于皮脂腺的分泌。

　　3.痤疮患者应积极到正规医院进行科学治疗，避免盲目就医，造成严重危害。

　　4. 经常熬夜会加重粉刺，所以患者应该在11点上床睡觉，皮肤新陈代谢，通常从晚上11点到半夜2点，睡眠充足。

　　5. 痤疮患者不应用手挤压痤疮，以免引起化脓性炎症。经常接触面部的物品，如被子、床单、枕头、毛巾等，应始终保持清洁，经常清洁，并暴露在阳光下。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:痤疮患者可以用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要使用刺激性肥皂和油性化妆品,早上用温水清洁面部,晚上,和那些在电脑前可以适当增加工作的频率没有刺激性肥皂洗他们的脸。