宝鸡皮肤病医院告诉你怎么解决脱发危机

　　小编周末去了趟理发店， 就见到了三四个可爱的小仙女剪了乔妹同款发型⬇️

　　清纯又俏皮的「冬菇头」堪称宋慧乔头发的历史新短，耳下齐平于下巴水平线的长度再加上光感顺滑的款式，乔妹整个人的知性与恬静一下子就出来了，还减龄了好多!

　　小编预计，这款发型在这个寒冷的冬天，将如飓风般席卷而来。说到头发，不少妈妈产前也是精心护理的，然而产后却只能无奈的看着自己一头秀发大把大把的脱落，真是难过到无以言表。

　　莫慌，小编今天就为脱发妈妈带来「防脱指南」!

　　都知道女性多多少少有产后脱发的困扰，想要防治，首先要了解为啥产后会脱发：激素、情绪和护理方式!

　　激素：产后雌激素大幅度降低，刺激到毛囊，头发就开始「罢工」，纷纷大把大把地掉了，这是正常现象，妈妈们不用惊慌，产后一年左右这种情况就会消失啦。

　　情绪：生完宝宝之后除了妈妈身体恢复当中出现的小毛病，还有宝宝照料的问题，再加上一些家庭琐事，难免会让妈妈情绪爆炸，而头发如此敏感，在情绪高压下，也开始哗啦啦地掉。

　　护理方式：爱干净的妈妈都忍不住两三天一洗头，甚至油头皮肤的天天洗，然而错误的洗头护理方式同样也能让秀发大把大把的掉。

　　除了不可避免的生理因素，纠正错误的洗头方式，我们才能很好的保护脆弱的头发。

　　误区一：很多人洗头时总是简单的一低头就开始咔咔洗头了，基本都忽略了一个前奏——梳头，尤其是容易打结，或者刚出月子的妈妈，洗头前现把头发梳顺，洗的时候才能避免大力拉扯而「死伤无数」。

　　误区二：洗发水直接糊到头发上，对头发头皮的伤害直接、粗暴!正确的应该是现在手里揉搓出泡沫，再揉进头发里。

　　误区三：留长指甲使劲划拉头皮，简直了，还是女孩子对自己狠啊😂小编要告诉大家，洗头时应该用指腹始终力度按揉头皮，这样不伤发，那些拿指甲划拉的，还嫌自己掉的不够多吗😂

　　误区四：为了能快点干，用干毛巾使劲揉搓头发，这就错上加错了，想人工风干湿发，选个柔和风力的吹风机，吹发梢，别对着头皮一顿操作，要知道掉的不是头发，是自己的心头肉啊😢

　　洗发误区跳过之后，日常护发小细节也要注意：

　　保持头发清洁：理论来说天天洗头并不会加重脱发，但是上述错误的洗头误区会，所以不去踩坑，保持头发清洁，反而能养护好一头秀发。

　　不拉扯头发：不管是洗头也好，还是日常梳头也好，妈妈们可以选择齿距宽一点的梳子，不硬扯头发，能避免一次性大量掉发。

　　改变发型：小编今天提到的乔妹的「冬菇头」就非常适合，短发不仅能让头发看起来更多，还便于打理，节省时间。对于有了宝宝之后的新妈妈，任何能够节省时间的选择都是真正的福音。

　　其实产后掉发是正常的生理现象，妈妈们莫惊慌，随着激素水平的稳定恢复，宝宝一岁生日之前，有的妈妈甚至更短时间，就能恢复。

　　平时妈妈们避免过度压力，睡眠充足，均衡饮食，保持良好的情绪，都有利于头发生长，如果一年到头之后还未恢复，就要到医院咨询一下医生了。

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