日常生活中的哪些陋习会引起痤疮？

　　哪些坏习惯引发的青春痘?很多青春痘患者一味的在抱怨为什么青春痘会找上自己，却没有想过可能是患者自己的一些坏习惯导致的，下面就让宝鸡皮肤病医院的专家来给大家说说会有哪些坏习惯会导致青春痘的产生，同时，在青春痘产生后会有哪些危害。

　　青春痘作为皮肤疾病中最为常见的一种，主要有以下几点：

　　引发青春痘的原因：

　　1.摸脸和托腮：双手托腮这个动作看起来很美，却也是诱发青春痘的元凶之一。要知道我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出青春痘了。

　　2.不经常吃蔬果：很多人都是典型的肉食动物，无肉不欢，对水果和青菜几乎不屑一顾，结果就是青春痘长期盘踞在脸上不走。肉会使消化系统不正常，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好的消化，维持了肠道的畅通，青春痘自然也不轻易爆出。

　　3.水量不足：补水不足也是导致长青春痘的坏习惯。青春痘也青睐那些只在口渴的时候才喝水的，还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分，不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。油脂分泌过多，自然就给滋生青春痘提了机会。

　　4.常熬夜：睡眠不足是诱发青春痘的重要原因。在治疗青春痘时了解到很多人有这样的坏习惯，不到凌晨一两点不睡觉，而10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。经常晚睡、熬夜，皮肤自然就会提出抗议，长青春痘就是皮肤生气的表现。

　　以上就是我们平时不注意的小细节却成了引发青春痘的元凶。所以，大家平时一定要注意这些小细节，别让青春痘再找上你。如果你还想了解更多的青春痘病因，还可点击进入到西安皮肤病在线咨询栏目，我们将会为您做出更详细的解答。

　　宝鸡皮肤病医院哪家最好?

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