脱发算啥！90后已经在长“老年斑”的路上了！快拿镜子照照

第一批90后的胃已经垮了

第一批90后已经离婚了

第一批90后已经出家了

第一批90后已经秃了

第一批90后已经凉了

………………

90后保护自己头发已经筋疲力竭

未曾想，连老年斑都蔓延到90后了！

天啊！90后长老年斑了！

这不是在开玩笑

在微博上一搜就能发现

一大拨“小仙女”都中招了！

28岁小伙“未老先衰”

长出老年斑

宝鸡小伙小吴（化名）年仅28岁，脸颊、额头、肚子上已长出不少老年斑，如今每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗，觉得丢脸，不敢告诉家人和朋友。

不是只有老人才会长老年斑

宝鸡皮肤病医院皮肤科主任医师文东亮表示，在大家的印象中，只有上了年纪的人才会长老年斑，而现在每周坐门诊，几乎都会碰到一两个年轻人有这个问题。

记者在皮肤科门诊见到了小吴，他刚好来做激光治疗。

小吴在杭州干销售，剪了一头利落短发，穿着西装，斜挎一只棕色公文包。看他的脸，能发现两侧脸颊、额头隐约有一些黑色的东西，米粒大小，说不上来是斑还是痣。

你也分辨不出来吧。差不多半年前，我发现自己脸上有好几处长了东西，一小块一小块的，加起来有几十颗，慢慢从 芝麻大小变成了 绿豆大小，肚子上也有，特别吓人。

最初，小吴以为是脸上长痣，但转念一想，不对啊，怎么数量这么多，就算是痣，这也太难看了，干销售的“脸面”还是很重要的呀。随后，他到吧皮肤病医院皮肤科就诊。文东亮医生用皮肤镜仔细检查，“小伙子，这可不是痣哦，应该是老年斑。”

文东亮医生分析，小吴脸上的“东西”长在皮肤暴露部位，个别大小接近1cm，容易被剥去，如果是色素痣，表面是光滑的，颜色也不会这么深，一般是棕色的、小于1cm。

确诊需要取组织做病理检查，从脸上“抠”要留疤不好看，于是，医生从小吴的肚皮上取了1cm的组织，经检查最后确诊为老年斑。

老年斑

好发于脸、手、脚等暴露部位

年轻人长老年斑，这并不是新鲜事，文东亮医生几乎每周都要碰到一两个，他们往往不是专门来看老年斑的，而是以为长痣或得了粉刺来就医。

让他印象深刻的，还有一个40岁左右的男患者，脸和身上长了很多老年斑，花了十多万买了保健品，吃了好几年没什么效果，最后才来看。

老年斑与日光照射有关

说起老年斑，其实教科书上没有这个说法，它的专业名字叫脂溢性角化，是一种临床常见的皮肤良性肿瘤，原因是皮肤“衰老”，正常的组织发生老化、细胞增生。

宝鸡皮肤病医院文东亮医生说，老年斑表现为高出皮肤的斑块，好发于脸、手、脚等暴露部位，说明该病的发生与日光照射有关，通常多发，成批出现，一般没什么症状。“之所以别称叫老年斑，主要是六七十岁多发，不过老年人往往就诊欲望不强。另外，男性患者也会多一点。”

不过，老年斑有点“顽固”

像杂草除了又生

每隔一段时间得处理下

这也是小吴如今每隔三个月

就得做次激光治疗的原因

若不想服老 生活方式要检讨

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什么样的人会长老年斑？

老年斑并不是小吴一个人的烦恼。记者咨询了朋友，也上网查询了一下，的确不少年轻人“中招”，年纪轻一点的才22岁。

为何会“未老先衰”？文东亮医生讲了讲老年斑的病因。“发病可能与日光照射、遗传、不良习惯等因素有关。从职业来说，建筑工人、农民、运动员这些室外工作者比较多。”

不过，老年斑发病还有个原因——人体体内的脂褐质代谢紊乱，年轻人要引起注意！睡不好、压力大、精神高度紧张、喜食油腻性食物的话，会导致皮肤腺脂质分泌增多，代谢过程中产生的脂褐质色素在皮肤积聚。

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老年斑应如何治疗？

老年斑不影响健康，癌变几率也很小，心大一点的话，随之任之别嫌难看就行。如果觉得影响颜值，可以用激光打掉。

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如何预防老年斑？

太长不看版本↓↓↓

1.防晒

防晒是最重要的。防晒不仅对于预防老年斑有好处，也有助于预防皮肤癌、白内障等疾病。

晒太阳的时间

一般来说上午10点到下午3点之间的阳光紫外线非常强，不建议直晒。

物理防晒

物理防晒也很重要，可以穿长袖衬衫、长裤，带宽檐的帽子、佩戴墨镜、走在阴影下面…… 这些都有帮助，包括防紫外线的衣服可能也效果不错。

防晒霜

涂防晒霜也很重要，一般建议在晒太阳之前30分钟就开始涂，涂的量得足，差不多正常人的面部挤出的防晒霜摊开大约得一元钱硬币大小，每两个小时补涂一次，如果你要是会出很多的汗或者游泳，一方面可以选择防水的配方，另外一方面也需要更频繁的补涂。

再选防晒霜的时候，也可以选择指数相对高的，比如SPF指数30以上的，当然通勤的话可能15也就够了。

2.其他手段

除了防晒以外，其他的手段可能证据不是很充足，考虑到风险和收益，注意以下几点一般没什么坏处。

营养

比如有B族营养素的缺乏，就会诱发部分皮疹、加剧皮肤损伤。另外像是必需脂肪酸的缺乏，也可能影响某些皮肤病，所以还是建议大家吃得更健康，同时平时注意血糖控制在一个比较好的状态。

保湿

注意使用保湿霜，让皮肤保持湿润。

运动

一般建议每周至少保证150分钟的中等强度以上的运动，每周至少安排两次的力量训练。

减小压力

给自己安排一定放松的时间也很重要，你的精神因素也会影响你的身心和皮肤哦！ 不妨想想：拼命挣得钱够买化妆品吗？