防止色素疤痕，记住以下五个步骤

　　众所周知，创伤和烫伤可形成色素沉着疤痕，尤其是烫伤形成的色素沉着，很难去除。因为创伤会导致人体细胞结构的变化，这将破坏人体的毛囊层，可能导致色素大量积累，也会形成色素疤痕。

　　防止色素疤痕，记住以下五个步骤

　　(1)治疗疤痕

　　对于一般的面部痤疮，保持面部清洁，避免挤压、捏或抓手。烫伤后一定要记得在用大量自来水清洗伤口的同时，减少对深层组织器官的损伤，但对于比较大的伤口，则需要及时去医院。

　　(2)等待结痂自行脱落

　　受伤后，伤口会渗出血液和组织液，这些血液和组织液会与坏死脱落的细胞结合，形成坚硬的结痂，刺激皮肤瘙痒。如果此时忍不住剥痂，会增加疤痕和色素沉着的发生率。

　　(3)做好皮肤防晒

　　创伤和烧伤后的皮肤问题相对较嫩，对阳光极其敏感，尤其是在炎热的夏天。我们必须注意不可避免地使用紫外线(阳光)进行直接照射。外出时，应戴草帽或穿长袖衣服，以遮盖皮肤。

　　(4)注意饮食

　　多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等富含维生素C、e和必需氨基酸的食物，有利于皮肤尽快食用。避免吃刺激性或多毛的食物，这很容易引起疤痕增生。

　　(5)避免使用化妆品或碱性肥皂

　　因为使用化妆品会增加色素沉着的发生率，所以尽量少使用化妆品或碱性香皂。而且，各种化妆品中所含的精华、色素和防腐剂大多含有不同的重金属。如铅、汞、银、铋、铁等，会刺激皮肤，引起色素增加。