白癜风患者饮食上应注意什么

　　食物是我们身体的能量来源，也是身体所需营养物质的重要供给。对于白癜风患者来说，及时治疗是非常重要的。生活中良好的饮食习惯也有利于疾病的康复。白癜风患者在饮食中应注意什么?下面是对这个问题的详细介绍。

　　专家指出:

　　1. 不要吃多酚类食物:多酚类食物如茶、咖啡、葡萄酒、高粱、杏、李子、桃子、芹菜、洋葱、菠菜等，易对人体黑素细胞产生细胞毒性作用。它破坏黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。

　　2. 饮料、营养保健品:饮料是指碳酸饮料和果汁。目前市场上大多数饮料都添加了维生素C，包括苹果汁、酸果汁和葡萄汁。营养保健品中的一些成分会破坏黑色素细胞，所以患者在使用保健品时要小心。

　　3.不要吃富含维生素C的食物:维生素C是一种还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化。它能将皮肤中形成的黑色素还原为无色物质，或将黑色素转化为水溶性胶体物质，从而减少黑色素的形成，使皮肤变色形成白斑。水果包括猕猴桃、柠檬、橙子、葡萄柚、草莓、山楂等。蔬菜包括菠菜、芹菜、胡椒、西红柿、胡萝卜等。

　　4. 不能吃葡萄酒和海鲜:葡萄酒和海鲜更刺激人的皮肤，有些人因为长期大量饮用或食用海鲜而出现皮肤白斑。其病理机制可能与酒精对神经内分泌功能、肝脏损伤、蛋白质和锌的吸收和合成的影响有关。

　　5. 含酪氨酸和矿物质的食物:通常多吃含酪氨酸和矿物质的食物，肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃等。

　　宝鸡皮肤病医院温馨提示:白癜风患者不仅要注意饮食，还要有规律的生活，充足的睡眠，避免经常处于紧张焦虑的心理状态，避免皮肤外伤，从而避免同构反应，加强体育锻炼，增强自身的体质和抵抗力。