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这么多的原因会导致青春痘出现

文章来源:宝鸡皮肤病专科医院

2015-09-04 18:50:31

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  很多朋友认为青春痘是因为处在青春期就会患上,其实这种想法是片面的,很多青春痘的发生都是由于生活中我们的一些习惯与行为造成的。有很多外在原因,让青春痘找到了我们,如果你不太相信,那就看看下面的这些介绍吧。

  一、喜欢洗脸,一天洗超过2次以上的脸(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂)。

青春痘

  二、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有益于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱)。

  三、习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯(手上的污垢通常会因而沾到脸上而产生痘痘)。

  四、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果(吃肉不吃蔬果可使消化系统不正常,体内毒素堆积)。

  五、喜欢吃速食、泡面当宵夜(容易造成便秘,诱发痘痘、痤疮)。

青春痘

  六、常超过12点后才就寝(造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌)。

  七、睡前不做柔软体操(睡前做些伸展运动可适度帮助胃肠蠕动,增进新陈代谢,帮助排出毒素)。

  八、极少喝水(皮肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂)。

  九、没有定期更换寝具的习惯(细菌丛生引发痤疮)。

  以上这些是我们生活中经常发生的,可能我们或多或少的都有上面的这些习惯。所以这也是为什么青春痘是一种高发的皮肤疾病。因此我们要想预防青春痘,还得从我们的生活细节做起。
推荐阅读:你想知道为什么青春痘很难难治愈吗?

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