在生活中如何预防皮炎湿疹？

文章来源：宝鸡皮肤病专科医院

2017-08-17 09:06:01

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　　在生活中怎么防止皮炎湿疹?这是很多人都想知道的。专家说，皮炎湿疹是一种多见的由多种表里要素导致的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，通常以为与变态反应有一定联系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特色。那到底在生活中怎么防止皮炎湿疹呢?

　　1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良影响。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去掉头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，推进血液循环。

　　2、勤洗发，洗头的距离最佳是25天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洗，又能使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发枯燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或依据自个的发质选用。

　　4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管缩短，然后影响头发的发育成长。

　　5、消除精神压抑感，精神状况不稳定，天天焦虑不安会造成掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。对女性来说，生活繁忙而又保持恰当的运动量，头发会光荣漆黑，充溢生命力。男性相反，生活越是严重，作业越繁忙，掉发的时机越高。因而，常常进行深呼吸，漫步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲惫。

　　6、烫发吹风要稳重，吹风机吹出的热温度达100度，会损坏毛发安排，损害头皮，因而要防止总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　7、多食蔬菜防止便秘。要终年坚持多吃谷物，生果。如蔬菜摄入削减，易导致便秘而"弄脏血液"，影响头发质量，得了痔疮还会加快头顶部的掉发。

　　8、、空调要适合。空调的暖湿风和凉风都可变成掉发和青丝的因素，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。

　　9、注意帽子，头盔的通风。头发不耐炽热，戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压榨的毛孔肌肉易松驰，导致掉发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或添加小孔等。假如注意了上面所述的十条，会消除掉发带来的烦恼。

　　10、控制喝酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮发生热气和湿气，导致掉发。即使是啤酒，葡萄酒也应适当，每周最少应让肝脏"歇息"两日，(即中止喝酒)。

　　以上即是为你介绍的在生活中怎么防止皮炎湿疹，相信你也很明白了吧，更多对于皮炎湿疹疾病等方面的疑问可咨询在线专家，他们将会为您专业回答!

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