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脚气要怎样做预防措施才好
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脚气病是由脚部皮肤真菌感染引起的,可引起足部糜烂、水疱、鳞状角化病等症状。脚气发作时,发痒难忍。随着疾病的发展,会出现糜烂或感染等症状,这会给患者带来很大的痛苦,而且疾病也是传染性的。人们经常在不经意间患上脚气病。脚气应采取什么预防措施?下面就是对这个问题的详细介绍。
1. 穿合适的鞋子:避免穿胶鞋或气密运动鞋,穿帆布或其他透气材料的鞋子。穿透气的鞋子而不是紧绷的鞋子。避免穿塑胶鞋。不要和别人共用鞋子和袜子。
2. 健康饮食:要预防脚气病,还应注意合理饮食,少吃辛辣刺激的食物,如胡椒粉、葱、生蒜等,尽量不喝,多吃营养和易消化的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
3.注意公共卫生:不要与他人共用日常洗浴用品,家庭成员之间不要将拖鞋、脚巾、浴巾和浴缸混用。当旅行或在酒店出差时,尽量不要使用公共毛巾、浴巾、拖鞋。
4. 足部卫生:每天至少用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗脚一次。当你在家里脱下鞋子和袜子的时候,立刻把脚洗干净。清洁后,擦干你的脚,特别是脚趾之间,以减少汗水和过多的水分。
宝鸡皮肤病医院温馨提示:脚气的预防需要密切关注生活的各个方面,无论是足部卫生还是公共物品的使用都要非常小心,定期消毒也很重要,如果发现脚气,请及时到正规的皮肤医院治疗。
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